人生命健康的本质及其内在规律

         要想正确认识人的生命健康，首先就要了解生命是什么。那么，生命究竟是由什么构成的，其本质又是什么呢？

       实际上，几千年传承的东方文化早已告诉了我们，万物始于阴阳，阳就是能量，阴就是物质，即生命是由能量和物质构成的。能量可以决定物质，物质也可以转化为能量，即阴阳的相互转化。人体的正常运转就在于阴阳转化，人体的健康就在于阴阳平衡，人生命健康的发展就在于阴阳合一的能动作用。

       高级生命与低级生命所不同的地方在于，能量和物质相互结合、相互作用的程度大小，即阴阳结合、阴阳合一的程度大小，高度的阴阳结合、阴阳合一，会产生意识，产生思想，从而产生智慧文明。生命最核心的就是能量，即生命中最核心的就是阳。具有阳性质的能量，是我们最容易忽略的，也是最不容易把握的。

       在了解生命及其本质后，健康就容易理解了。具体到人体上，中医经典著作《黄帝内经》对健康的定义就是，元气足为健，经络通为康。具体到人与人之间的关系上，健康就是正气足为健，思想明为康。具体到人与自然的关系上，健康就是生气足为健，智慧空为康。

       健康就是人生命所展现出的一种良好状态，是评判人生命质量的基本标准，是人生命可持续发展的基本要素，是实现生命高质量发展的有利条件，是人阴阳平衡的客观规律性的反映，是人发挥主观能动性进行阴阳合一的结果。

       万物皆有灵，生命健康的内在规律就在于精神与物质的有机结合及其相互作用。